pausas activas divertidas Cosas que debe saber antes de comprar
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Otra pausa activa donde trabajarás tu puntería tratando de atinar más aros en unos conos situados a cierta distancia de ti.
Y esta sintomatología sucedía mayoritariamente entre las personas que pasaban más horas delante de pantallas. Como era un experimentado en ergonomía visual, decidió diseñar un sencillo ejercicio que fuese manejable de memorar para ayudar a las personas que trabajaban con ordenador a evitar o al menos reducir la sofocación visual.
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Levantarse del puesto de trabajo y realizar algunos movimientos evita los dolores de espalda crónicos y los padecimientos de la columna.
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